COMBATE LA CELULITIS desde dentro


La celulitis son depósitos irregulares de grasa que las mujeres tienden a acumular alrededor de las caderas, el vientre y los muslos. Tiene apariencia de piel de naranja y suele empezar a formarse durante la pubertad, pero no siempre se hace evidente a esa edad.

Hay cremas que ayudan a reducir la celulitis. En su formulación aparecen algas, extractos de té verde, cafeína, centella asiática, etc. con la finalidad de estimular la circulación y actuar a nivel adiposo. Úsalas ejerciendo un masaje con cierta presión hasta que la crema esté completamente absorbida.

Celulex gel anticelulítico de Sesderma, gracias a la acción de sus principios activos, proporciona a la piel un aspecto suave y flexible, aumentando la elasticidad y reduciendo la piel de naranja. Además,  su contenido en activos liposomados (cafeína liposomada, carnitina liposomada, retinol en liposomas, ruscus, silicio orgánico en liposomas, forskolin y ATP liposomado) hace que los activos penetren a capas más profundas, donde no llegan cremas o geles anticelulíticos convencionales. 


Queremos compartir con vosotras un batido verde contra la celulitis  para hacerle frente a la temida piel de naranja desde dentro. Es una receta sencilla, sana, nutritiva y muy refrescante.

Los ingredientes son muy sencillos y nos ayudan a eliminar líquidos y facilitar la circulación:

  • 1 taza de agua (250 ml). El agua se puede sustituir por leche vegetal para hacerlo más nutritivo y poderlo emplear para un desayuno más completo, por ejemplo.
  • 1 taza de espinacas (30 g)
  • 2 naranjas enteras
  • 2 plátanos
  • 1 rodaja de piña (250 g)
  • 1 cucharadita de canela

Agua: ayuda a combatir la retención de líquidos, limpia el cuerpo y elimina toxinas.

Espinacas: son una fuente importante de fibra y de hierro. La fibra es necesaria para evitar el estreñimiento y la falta de hierro está muy ligada a la celulitis.

Naranjas: son ricas en agua, vitamina C (ayuda a absorber mejor el hierro), fibra y antioxidantes.

Piña: es muy diurética, ayuda a combatir la retención de líquidos y también nos aporta fibra, antioxidantes y otros nutrientes beneficiosos para nuestro cuerpo.

Plátanos: tienen mucho potasio, que nos ayuda a disminuir la retención de líquidos, ya que contrarresta los efectos del sodio.

Canela: ayuda a estimular la circulación.

Evita el azúcar para endulzar. Puedes sustituirla por edulcorantes naturales tipo stevia.

 

 


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